Au cours des dernières années, la popularité en ligne des produits à base de CBD a augmenté de plus de 260 %.
Il y a de fortes chances que vous connaissiez un certain nombre de personnes qui consomment quotidiennement du CBD.
Si vous essayez d’incorporer cette substance dans votre routine quotidienne, il y a quelques éléments à prendre en compte.
La principale chose que vous devez savoir lorsque vous essayez d’intégrer le CBD dans votre corps est où acheter les produits dont vous avez besoin.
1. Intégrez davantage d’acides gras dans votre alimentation:
L’une des façons les plus populaires et les plus faciles d’obtenir votre dose quotidienne de CBD est de la prendre par voie orale.
Si votre objectif principal est de maximiser les bienfaits de votre CBD pour la santé, alors vous devez vous concentrer sur la prise de cette substance avec des acides gras.
Ces acides peuvent être trouvés dans des aliments comme les noix, les avocats et le poisson.
Une fois que vous aurez ingéré du CBD par voie orale, il traversera votre tube digestif pour arriver dans votre foie.
Lorsque le CBD pénètre dans votre foie, il est décomposé. Au cours de cette dégradation, la puissance du CBD est considérablement réduite.
Cependant, si vous consommez des acides gras avec le CBD, vous pouvez éviter cette réduction de puissance.
Les acides gras agissent comme un agent de liaison pour les cannabinoïdes de votre CBD.
Non seulement les acides gras aident à maintenir la puissance de votre CBD lorsqu’il passe dans votre corps, mais ils augmentent également les taux d’absorption.
2. Les produits CBD à large spectre sont indispensable:
Si vous êtes nouveau dans le monde du CBD, vous serez probablement surpris d’apprendre le nombre de produits disponibles sur le marché, et que le CBD ce n’est pas cher.
Lorsque vous recherchez des produits à base de CBD, vous aurez le choix entre des produits à spectre complet, à large spectre et des isolats de CBD.
On pensait que les isolats étaient le meilleur type de CBD sur le marché, mais cela a été démenti au fil des ans.
Aujourd’hui, les experts recommandent de prendre du CBD à large spectre en raison de sa pureté. La principale différence entre le CBD à large spectre et le CBD à spectre complet est que ce dernier contient des traces de THC.
Un produit CBD à large spectre sera dépourvu de CBD, c’est pourquoi il peut être vendu dans presque tous les Pays.
3. Mettez l’huile de CBD sous votre langue:
La plupart des gens ne réalisent pas qu’il y a une bonne et une mauvaise façon de prendre du CBD par voie orale.
Il n’est pas conseillé de mettre simplement l’huile dans votre bouche et de l’avaler immédiatement.
Afin de tirer le meilleur parti du CBD, vous devez le placer sous votre langue pendant environ 30 secondes.
La glande sublinguale située sous votre langue permet une absorption rapide du CBD dans la circulation sanguine.