Le métier d’hypnothérapeute étant encore relativement méconnu du grand public, il est difficile pour un non initié de se retrouver parmi la pléthore de praticiens exerçant cette discipline. Cet article constitue un véritable guide pour trouver le bon praticien, dont les compétences sont véritablement adaptées aux besoins du patient.
La formation suivie par le praticien
Avant de commencer une thérapie, il est primordial de vérifier si le praticien a suivi une formation adéquate.
Bien que le diplôme d’hypnothérapeute ne soit pas encore reconnu par l’État, il existe de nombreux établissements proposant des cursus complets permettant d’exercer et de détenir une certification.
Ils permettent de devenir technicien, praticien ou maître praticien. Il est donc recommandé de s’adresser à un hypnothérapeute qui possède au moins le niveau de praticien.
Son domaine d’expertise
L’hypnose offre une grande variété d’applications, mais il est important de vérifier que l’hypnothérapeute choisi dispose d’une expertise dans le domaine qui préoccupe le patient. Il existe par exemple des praticiens spécialisés dans le traitement de douleurs, de troubles chez l’enfant ou des troubles du sommeil.
Il est aussi recommandé de s’informer sur les autres domaines de spécialisation de l’hypnothérapeute pour avoir la garantie de s’adresser au bon professionnel.
La qualité de l’échange
Tout au long de la thérapie, le praticien et son patient seront amenés à s’échanger en permanence. Ainsi, il est essentiel que ce dernier soit vraiment en confiance pour que les objectifs soient atteints. Avant la première séance, il est recommandé de contacter l’hypnothérapeute et de lui demander des renseignements sur la méthode qu’il va utiliser, le nombre de séances, etc.
Le nombre de séances proposé
Dans la plupart des cas, il est presque impossible d’atteindre les objectifs des thérapies courtes (sophrologie, hypnose ericksonienne) en une seule séance. Aussi, il est important de ne pas croire les promesses de guérison en une seule fois. Par contre, si aucun changement n’a été relevé après 10 séances, il est conseillé de changer d’objectifs ou de thérapeute.
L’intuition
Pour trouver le meilleur hypnothérapeute à Paris, le patient doit se fier à son intuition. Par exemple, si une certaine réticence ou la méfiance s’installe lors du premier échange, mieux vaut ne pas solliciter son accompagnement. De même, le ton sur lequel l’hypnothérapeute s’exprime peut aussi influencer le choix du patient. Dans le cas où il est repoussant, la thérapie peut se compliquer.