Stores pour fenêtres : Le guide pour bien les choisir

Stores pour fenêtres 

Vous êtes en pleine rénovation de votre maison ? Ou bien, vous souhaitez l’aménager pour qu’elle soit confortable ? Sachez que le choix des stores pour vos fenêtres constitue un essentiel. En plus de vous protéger de la chaleur et des regards, les stores pour fenêtres apportent une touche décorative. Pour vous aider à choisir quels types de stores choisir, quelques critères sont à prendre en compte.

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L’éducation canine éthique : Promouvoir le bien-être animal dans l’éducation de votre chien

Éducation canine-éthique

Dans un monde où nos animaux de compagnie occupent une place de plus en plus importante dans nos vies, il est essentiel de se pencher sur l’éducation canine d’une manière éthique qui mette en avant le bien-être de nos fidèles amis à quatre pattes. L’éducation canine éthique va au-delà de la simple obéissance. Elle vise à créer un lien fort entre l’homme et son chien, basé sur la compréhension, le respect et la compassion. Dans cet article, nous allons explorer les principes fondamentaux de l’éducation canine éthique et comment elle peut non seulement améliorer la vie de votre chien, mais aussi renforcer votre relation.

Pourquoi l’éducation canine éthique est-elle importante ?

Lorsqu’il s’agit d’éduquer votre chien, il est crucial de comprendre que l’éthique joue un rôle central. Tom, éducateur canin à Nantes, nous a partagé quelques raisons pour lesquelles l’éducation canine éthique est essentielle :

Respect de l’individualité de votre chien

Chaque chien est unique, avec ses propres besoins, personnalité et capacités. Une approche éthique de l’éducation canine reconnaît et respecte l’individualité de votre chien. Au lieu d’imposer des règles strictes, elle s’adapte à son caractère, favorisant ainsi un apprentissage plus efficace.

Renforcement du lien entre le chien et son propriétaire

L’éducation canine éthique repose sur une communication ouverte et bienveillante. Cela renforce la confiance entre le chien et son propriétaire, renforçant ainsi le lien qui les unit. Un chien bien éduqué, dans le respect de son bien-être, est plus heureux et épanoui.

Promotion de comportements positifs

L’éducation canine éthique se concentre sur la promotion de comportements positifs plutôt que sur la punition des comportements indésirables. Cela favorise un environnement positif et encourage le chien à agir de manière appropriée.

Les principes de l’éducation canine éthique

Maintenant que nous comprenons pourquoi l’éducation canine éthique est importante, examinons de plus près les principes qui la guident.

La communication bienveillante

L’un des piliers de l’éducation canine éthique est une communication bienveillante. Il s’agit de comprendre les signaux de votre chien et de répondre de manière appropriée. Écoutez votre chien, soyez attentif à ses besoins et répondez avec douceur.

Renforcement positif

L’utilisation du renforcement positif est une approche fondamentale de l’éducation canine éthique. Plutôt que de punir un comportement indésirable, récompensez les comportements souhaités. Cela encourage votre chien à répéter ces comportements.

Patience et persévérance

L’éducation canine éthique demande du temps et de la patience. Chaque chien apprend à son propre rythme, et il est essentiel de rester persévérant tout en maintenant une approche positive.

Comment commencer avec l’éducation canine éthique ?

Maintenant que vous comprenez les principes de base de l’éducation canine éthique, voici quelques étapes pour commencer :

1. Apprendre à connaître votre chien

Prenez le temps d’observer le comportement de votre chien, ses réactions et ses préférences. Plus vous le comprenez, plus vous pourrez répondre à ses besoins de manière éthique.

2. Formation positive

Utilisez des récompenses telles que des friandises, des éloges et des jeux pour renforcer les comportements positifs. Évitez la punition physique ou émotionnelle.

3. Consistance

Soyez cohérent dans vos attentes et vos règles. La cohérence est essentielle pour aider votre chien à comprendre ce qui est attendu de lui.

4. Formation professionnelle

Si vous avez des difficultés avec l’éducation de votre chien, n’hésitez pas à faire appel à un professionnel de l’éducation canine éthique tel que RespectDogs. Leurs éducateurs pourront vous guider de manière experte.

Pour conclure sur l’éducation canine éthique

L’éducation canine éthique est bien plus qu’une simple formation. C’est une approche qui prend en compte le bien-être de votre chien, renforce votre lien avec lui et favorise des comportements positifs. En suivant ces principes et en mettant en pratique les étapes décrites, vous pouvez offrir à votre chien une éducation éthique qui le rendra heureux et épanoui. Et n’oubliez pas, l’éducation canine éthique n’est pas seulement bénéfique pour votre chien, mais aussi pour vous, en renforçant votre relation avec votre ami à quatre pattes.

Pour en savoir plus sur l’éducation canine éthique et comment améliorer la vie de votre chien, visitez www.RespectDogs.fr.

Les Applications Indispensables que Vous Devez Avoir sur Votre Smartphone

Les smartphones sont devenus une extension essentielle de notre vie quotidienne, et la multitude d’applications disponibles contribue à les rendre incroyablement polyvalents. Que vous soyez un utilisateur d’Android ou d’iPhone, voici une liste d’applications incontournables qui peuvent améliorer votre expérience smartphone et vous simplifier la vie.

1. Google Maps : La Boussole Urbaine

Que vous soyez en voyage ou simplement en déplacement dans votre ville, Google Maps est votre compagnon indispensable. Cette application de cartographie offre des itinéraires détaillés, des informations sur le trafic en temps réel et même des images satellites. Explorez de nouveaux endroits en toute confiance, que ce soit à pied, en voiture ou en transport en commun.

2. Spotify : Votre Bibliothèque Musicale Illimitée

Emportez votre bibliothèque musicale partout où vous allez avec Spotify sur votre smartphone Oppo. Cette application de streaming musical offre un vaste catalogue de chansons, des listes de lecture personnalisées et des fonctionnalités hors ligne pour que la musique soit toujours à portée de main, directement sur votre smartphone Oppo. Personnalisez vos listes de lecture et découvrez de nouveaux artistes avec facilité, créant une expérience musicale exceptionnelle sur votre smartphone Oppo.

3. Evernote : Votre Assistant de Prise de Notes

Evernote est bien plus qu’une simple application de prise de notes. C’est votre assistant personnel pour l’organisation et la gestion de toutes sortes d’informations. Prenez des notes, ajoutez des images, enregistrez des pages web et synchronisez le tout sur tous vos appareils. Que ce soit pour le travail, les études ou simplement pour garder une trace de vos idées, Evernote vous couvre.

4. WhatsApp : Restez Connecté en Permanence

WhatsApp demeure l’une des applications de messagerie les plus populaires et les plus fiables, maintenant également accessible sur votre smartphone, dont vous pouvez consulter le prix en Tunisie. Envoyez des messages texte, partagez des photos, des vidéos, et même passez des appels vidéo avec vos amis et votre famille, le tout gratuitement, tant que vous disposez d’une connexion Internet. Avec sa simplicité d’utilisation, WhatsApp est devenu un pilier des communications modernes sur votre Oppo Reno 8, offrant une expérience de messagerie fluide et pratique.

5. Adobe Scan : Transformez Votre Smartphone en Scanner Portable

Dites adieu aux scanners traditionnels. Adobe Scan utilise la caméra de votre smartphone pour numériser des documents, des reçus et des notes en un clin d’œil. L’application utilise la technologie de reconnaissance optique de caractères (OCR) pour convertir les images en texte éditable. Une solution pratique pour rester organisé sans avoir besoin d’un scanner physique.

6. Duolingo : Apprenez une Nouvelle Langue en Quelques Minutes par Jour

L’apprentissage d’une nouvelle langue peut sembler intimidant, mais Duolingo le rend amusant et accessible. Divisé en courtes leçons quotidiennes, Duolingo vous permet d’apprendre à votre propre rythme. Que vous souhaitiez perfectionner une langue que vous connaissez déjà ou en apprendre une nouvelle, cette application gamifiée vous aidera à atteindre vos objectifs linguistiques.

7. Pocket : Votre Lecteur de Contenu à Emporter

Avec la surcharge d’informations disponible en ligne, Pocket est là pour vous aider à organiser et à sauvegarder les articles, vidéos et pages Web qui vous intéressent. Enregistrez du contenu pour une lecture ultérieure, même hors ligne. C’est votre propre espace personnel pour conserver les joyaux numériques que vous trouvez pendant vos sessions de navigation.

8. CamScanner : Capturez, Éditez et Partagez Vos Documents en un Instant

CamScanner est une application qui transforme votre smartphone en un scanner portable. Capturez des images de documents, corrigez automatiquement les bords et améliorez la qualité pour obtenir des scans clairs. Vous pouvez ensuite éditer, annoter et partager ces documents en quelques clics.

9. MyFitnessPal : Votre Compagnon de Remise en Forme et de Nutrition

Que vous soyez en train de perdre du poids, de gagner en muscle ou simplement de rester en forme, MyFitnessPal est votre allié. Suivez votre alimentation, enregistrez vos séances d’entraînement et obtenez des informations nutritionnelles détaillées. L’application propose également une communauté active pour partager vos réussites et trouver de l’inspiration.

10. Flipboard : Créez Votre Propre Magazine Personnalisé

Flipboard transforme votre flux d’actualités en un magazine personnalisé. Suivez vos sujets préférés, des actualités aux tendances, et découvrez des articles et des vidéos soigneusement sélectionnés. C’est une façon élégante de rester informé tout en explorant de nouveaux horizons d’intérêt.

Un Smartphone, une Myriade de Possibilités

En conclusion, la puissance d’un smartphone réside dans les applications qu’il abrite. Que ce soit pour la productivité, le divertissement, l’apprentissage ou la remise en forme, ces applications indispensables vous aident à tirer le meilleur parti de votre appareil. Personnalisez votre smartphone avec ces applications et transformez-le en un outil polyvalent qui répond à tous vos besoins quotidiens.

Cuir écologique : Découvrez l’élégance du portefeuille en cuir grainé respectueux de l’environnement

Cuir Écologique

Le cuir, matériau ancestral, a traversé les époques en restant un symbole d’élégance, de durabilité et de prestige. Cependant, aujourd’hui, il est impératif de considérer sa production sous l’angle de l’écologie. Dans cet article, nous explorerons la dimension écologique du cuir, en mettant en lumière son utilisation dans les accessoires, l’ameublement et la mode, avec un accent particulier sur le Portefeuille en Cuir Grainé, un exemple brillant de l’alliance entre luxe et respect de l’environnement.

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Culottes menstruelles : l’alternative écologique aux tampons et aux serviettes hygiéniques

Culottes Menstruelles

Au fil des années, de nombreuses alternatives aux protections hygiéniques jetables ont vu le jour. Parmi elles, la culotte menstruelle se démarque comme l’une des options les plus pratiques et écologiques pour gérer les menstruations en toute sérénité. Dans cet article, découvrez les avantages des culottes menstruelles et comment elles peuvent remplacer efficacement tampons et serviettes hygiéniques.

Pourquoi choisir une culotte menstruelle ?

L’échancrée culotte menstruelle pour femme est un sous-vêtement spécialement conçu pour absorber le flux menstruel lors des règles. Elle présente de nombreux avantages en comparaison aux autres protections hygiéniques traditionnelles :

  • Écologique : contrairement aux tampons et aux serviettes hygiéniques jetables, la culotte menstruelle est réutilisable, ce qui en fait une option plus respectueuse de l’environnement.
  • Confortable : fabriquée à partir de matières douces et agréables au contact de la peau, la culotte menstruelle est très confortable et peut être portée tout au long de la journée sans gêne.
  • Économique : bien que l’investissement initial puisse paraître élevé, la culotte menstruelle a une durée de vie de plusieurs années et permet ainsi d’économiser sur l’achat de protections hygiéniques jetables.
  • Pratique : avec une absorption équivalente voire supérieure à celle des tampons et serviettes, la culotte menstruelle offre une protection efficace et longue durée.

Comment fonctionne une culotte menstruelle ?

La culotte menstruelle est conçue pour absorber le flux menstruel grâce à plusieurs couches de tissus spécifiques intégrées dans le sous-vêtement :

  • Une couche absorbante en contact direct avec la peau retient le sang et évite les sensations d’humidité.
  • Une couche intermédiaire capte et retient le sang pour assurer une absorption optimale.
  • Une couche imperméable empêche les fuites et protège les vêtements.

Avec ces différentes couches, la culotte menstruelle assure une protection efficace contre les fuites et les odeurs. De plus, elle existe en plusieurs modèles adaptés aux différents types de flux (léger, moyen ou abondant), ce qui permet à chaque femme de trouver la culotte menstruelle idéale pour ses besoins.

Entretien et durée de vie d’une culotte menstruelle

Pour garantir l’efficacité et la longévité de votre culotte menstruelle, il est important de suivre quelques règles simples d’entretien :

  • Rincez la culotte à l’eau froide après chaque utilisation pour éliminer le sang.
  • Lavez-la en machine à 30°C avec un cycle délicat, sans adoucissant ni javel, et séchez-la à l’air libre (pas de sèche-linge).
  • Stockez-la dans un endroit sec et frais jusqu’à la prochaine utilisation.

En prenant soin de votre culotte menstruelle, vous pouvez prolonger sa durée de vie jusqu’à plusieurs années, ce qui en fait une solution durable et économique pour gérer vos menstruations.

Les autres alternatives écologiques aux tampons et serviettes hygiéniques

La culotte menstruelle n’est pas la seule option pour remplacer les protections hygiéniques jetables. Parmi les autres alternatives écologiques, on peut citer :

  • La cup menstruelle, une coupelle en silicone médical qui se place à l’intérieur du vagin et recueille le flux menstruel. Elle est réutilisable et a une durée de vie de plusieurs années.
  • Le tampon lavable, fabriqué à partir de matières naturelles comme le coton bio, il fonctionne comme un tampon classique, mais se lave et se réutilise.
  • La serviette hygiénique lavable, similaire à une serviette jetable, elle présente des ailettes et des boutons pression pour maintenir le tout en place sans gêner les mouvements. Elle se lave également et se réutilise.

Quelle protection choisir en fonction de son mode de vie et de ses besoins ?

Pour décider quelle alternative écologique convient le mieux à votre situation, il est important de prendre en compte vos habitudes, votre confort et la praticité de chaque solution :

  • Les femmes actives et sportives apprécieront la liberté de mouvement offerte par la culotte menstruelle ou la cup menstruelle, qui n’entravent pas les mouvements pendant l’exercice.
  • Si vous privilégiez le confort avant tout, la culotte menstruelle et la serviette hygiénique lavable sont des options douces et agréables à porter.
  • Enfin, pour celles qui recherchent une solution discrète et facile à transporter, la cup menstruelle et le tampon lavable se glissent aisément dans un sac à main ou une trousse de toilette.

Adopter la culotte menstruelle pour un cycle plus respectueux de l’environnement

La culotte menstruelle est donc une option écologique et pratique pour gérer les menstruations sans avoir recours aux protections hygiéniques jetables. En choisissant cette alternative durable, vous contribuez à réduire les déchets liés aux règles et à protéger notre environnement tout en prenant soin de votre corps.

N’hésitez pas à essayer la culotte menstruelle et les autres solutions écologiques pour trouver celle qui convient le mieux à vos besoins et votre mode de vie.

A quoi va servir la clôture ?

C’est un investissement que vous allez garder pendant des années (au moins 20 ans avec entretien) et qui mettra votre bien immobilier en valeur.


Vous voulez une clôture qui vous protège des regards indiscrets ?


Il sera donc préférable pour vous de choisir une clôture en Bambou à gros diamètres (4 / 5 cm voir plus…) ! Plus les chaumes de bambous seront épaisses, l’occultation sera automatiquement augmenté.

Voulez-vous juste délimiter votre terrain ?


Pour cette raison, nous avons élaborer des clôtures (parmi nos différentes gammes) qui s’étendent à 2,50 mètres de longueur, avec seulement 4 lots de clôtures, nous atteignons déjà 10 mètres de long !

Voulez-vous empêcher les animaux d’entrer ou de sortir du jardin ?



Nous avions pensé à ce point car le jardin est l’endroit idéal pour nos animaux, les plusieurs fils de fer galvanisés traversant la clôture sont :
– Résistant au poids et au vent
– Souple pour l’installation en pente ou dans les angles
– Ajustable selon vos préférences, resserrez ou non les clôtures



Le côté esthétique est-il important pour vous ou bien voulez-vous une clôture pas chère et facile d’entretien ?



Bingo ! Ça tombe bien car nos clôtures cochent parfaitement ces deux cases, le calme et la sérénité du bambou décore le jardin de l’intérieur et donne un bel aspect à la maison de l’extérieur. Elles se fondent parfaitement dans le décor végétal
Nos clôtures ont subi plus de 5 traitements, permettant de supporter les effets du temps. En ce qui concerne l’entretien, nous conseillons uniquement l’application d’une lasure (expérimenté depuis plus de 10 ans)
– Incolore (au choix, on trouve aussi du satiné, brillant)
– Anti- UV
– La moins chimique possible
– Hydrofuge (à l’eau)

Grâce à ce guide, vous aurez une idée plus claire sur le choix de votre clôture en bambou. Vous devez répondre à ces questions pour qu’on puisse vous aider à choisir les options les plus adaptées à votre besoin et même faire des économies.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à vous connecter à notre site internet. 24h/24 et 7J/7 https://www.bambouland.fr/

Nous sommes aussi à votre disposition pour répondre à vos questions et vous rencontrer du lundi au samedi de 09h à 18h. Nous disposons aussi d’un centre de stockage / Showroom en région parisienne pour vous présenter nos articles en bambou et échanger (sur rendez-vous).Contact@bambouland.fr – 01 47 86 00 04 – 06 82 17 06 50

Messi, Mbappé et Neymar les buts du triomphe du PSG

Le PSG s’est imposé 3-1 contre le Maccabi Haïfa mercredi lors de sa deuxième apparition en Ligue des champions. Lionel Messi, Kylian Mbappé et Neymar sont les auteurs des buts. Pourtant, face au rival théoriquement le plus faible du groupe H, le PSG a fait naufrage tout au long de la première période et une grande partie de la seconde, mais la qualité des Parisiens a fini par l’emporter face à un rival sans fond.

Situation de jeu

L’embouteillage monumental du PSG a duré un peu plus d’une heure. Le trio Mbappé-Messi-Neymar n’a pas été au rendez-vous, chacun a mené son combat particulier et l’équipe a laissé des espaces au centre du terrain dont les Israéliens étaient reconnaissants. Justement, le site https://footactualite.com/ en dit plus sur ce sujet.

Un exemple de cette erreur et de ce mauvais placement a été une défaite de Marco Verratti, aboutissant à un centre au cœur de la surface de la part de Haziza que son collègue Chery, un attaquant du Suriname, n’a pas manqué avec un tir de première classe.

La stratégie du Maccabi Haïfa

L’équipe locale a d’abord opté pour une stratégie inattendue : jouer le duel contre l’équipe parisienne au milieu du terrain, à l’écart de son gardien. Pour cela, il a complètement noyé Messi et Neymar, responsables de la création du jeu des Français, et a ainsi réussi à ne pas subir de situations dangereuses.

Ce plan de jeu a apporté de bons résultats à l’équipe israélienne, qui a parfois pris possession du ballon et a même pris les devants. Sans idées pour repartir du bas, Sergio Ramos cherchait un mur avec Marco Verrati au départ, mais l’Italien revenait mal et donnait le ballon dans une zone clé. Le Maccabi Haïfa n’a pas pardonné cette erreur et c’est un centre parfait du droit de Dolev Hazizia qui a permis à Tjaronn Chery d’apparaître par surprise par derrière, en l’absence de Ramos dans la surface, et d’inscrire le but du 1-0.

Les premiers buts du PSG

Le PSG a réagi après 37 minutes, grâce à une action individuelle de Kylian Mbappé, qui a débordé du gauche et lancé un gardien pour Messi. L’Argentin, en position d’avant-centre, a amorti le ballon et défini sans problème du pied gauche dans la petite surface pour égaliser le score.

Dans le complément, le PSG s’est davantage détendu en attaque et a trouvé quelques espaces, mais c’était loin d’être sa meilleure version. Parmi ses trois attaquants de super luxe, celui qui devait se présenter était Messi avec deux tirs qui ont obligé le gardien de l’équipe israélienne à s’exhiber pour éviter la chute de son grillage. Peu de temps après ces avertissements, à 69 minutes, l’Argentin s’est montré sur la gauche et a laissé échapper une passe avec l’extérieur du pied gauche pour le sprint de Mbappé dans le vide. Le Français, sans même s’en accommoder, a été décrit pour sa jambe habile et a défini le deuxième poteau pour le partiel 2-1.

Neymar clôture le match en beauté

A la fin, Marco Verratti a improvisé une passe aérienne spectaculaire pour la course de Neymar. Le Brésilien s’est échappé main dans la main et a défini du pied gauche pour condamner un match plus compliqué que prévu pour ceux menés par Christophe Galtier.

Avec ce résultat, le PSG prend la tête du groupe H avec un score parfait et affrontera le 5 octobre Benfica au Portugal, qui a également remporté ses deux matches. De son côté, la Juventus cherchera à marquer pour la première fois contre son peuple et contre le Maccabi Haïfa.

Ictericia ou jaunisse : causes et symptômes

La jaunisse : les causes, les symptômes et les traitements remontent à une ancienne condition médicale appelée HyperTralgie. Il s’agit de l’état dans lequel le foie ne peut pas traiter et éliminer suffisamment de sel de la circulation sanguine. Cela entraîne une fuite d’eau hors des cellules du corps. La jaunisse était communément appelée Mérida dans la communauté médicale. Bien que cette affection soit désormais reconnue comme un problème médical grave, elle a rarement été étudiée, la plupart des cas étant liés à une carence en fer ou à une maladie chronique.

Quels sont les symptômes de la jaunisse ?

Bien qu’il n’existe pas de tests de laboratoire pour la maladie, certains symptômes communs ont été identifiés : fatigue, peau pâle, nausées, vomissements et anémie. La jaunisse se déclare généralement pendant l’enfance ou l’adolescence, mais elle peut toucher n’importe qui à n’importe quel moment. Quels sont les traitements de la jaunisse : le meilleur traitement est la prévention ? Il est important de maintenir les globules rouges en circulation dans votre corps en bonne santé, afin d’éviter de développer cette affection douloureuse. Visitez https://lemagazinesante.com/ pour plus de détails.

Il est très important de maintenir les niveaux de potassium de votre corps. Des niveaux élevés de potassium peuvent prévenir la maladie en épaississant les globules rouges. Il est également extrêmement important de boire beaucoup de liquide et d’éviter les aliments gras et salés pour prévenir cette maladie. Il est également extrêmement important d’éviter l’alcool, car il peut aggraver considérablement la maladie.

Il existe certains traitements médicaux de la jaunisse, qui peuvent rendre cette affection plus facile à gérer. Si votre mère en était atteinte, elle a peut-être subi une intervention chirurgicale pour retirer les plaques du foie. Elle peut prendre des médicaments sur ordonnance ou recevoir un médicament sur ordonnance appelé Amelocorticosteriods (AMAC), qui peut également faire cesser la jaunisse. En plus de ces médicaments, vous pouvez envisager de suivre une cure de minéraux colloïdaux tels que le bicarbonate de sodium ou l’argent. Ces solutions peuvent aider à soulager toute pression causée par la jaunisse.

Les maladies chroniques du foie sont une autre cause de la jaunisse

Elles provoquent des symptômes. Parmi ces maladies figurent l’hépatite B, l’hépatite C et le cancer du foie. L’une des complications les plus graves associées à la jaunisse est la cirrhose, qui est une affection dans laquelle un tissu cicatriciel se développe dans le foie. Si vous développez une cirrhose, vous aurez besoin d’un traitement continu, même après avoir subi le traitement initial de la jaunisse. Vous pouvez également ressentir des démangeaisons ou des sensations de brûlure lorsque vous commencez à sentir un peu de jaune dans vos selles. C’est un autre symptôme de la jaunisse. De nombreuses personnes souffrent également de crampes. Vous pouvez également ressentir de la fatigue et de la faiblesse.

Savez-vous comment cuisiner de l’aubergine marinées ? 

Il arrive parfois qu’on a quelques légumes qui se baladent dans notre stockage de nourriture sans savoir comment le faire. Ou peut-être que vous cultiver de légume et souhaite trouver une recette parfaite pour la manger ? S’il s’agit d’une aubergine, nous allons vous aider à trouver la meilleure recette.

Préparation de l’aubergine marinée

Pour cette marinade – une recette de cuisine fait maison, l’aubergine est l’ingrédient principal. Cela s’écarte un peu de nos habitudes où l’on utilisait comme un composant pour apporter simplement du goût.   Il faut alors, qu’il soit bien griller, et puis le couper en filets avant de le mariner avec une combinaison de gingembre, de citron, de bonne huile d’olive extra-vierge et de sel. On peut également l’accompagner d’une simple sauce aux olives et aux câpres avec la touche finale d’amandes grillées croquantes et de persil frais. Encore mieux si on remplace le persil par de la menthe fraîche.

Pourquoi le l’aubergine ?

Face à un lot de légumes de valeur, l’aubergine a une place importante dans nos recettes. On peut le composer avec de nombreux autres ingrédients pour créer de délicieux plats.  Mais, les aubergines marinées dans une recette peut-être composée avec des courgettes, des poivrons ou des oignons, toujours cuits de la même façon. Ce qui fait varier la proposition finale. La sauce qui accompagne les aubergines marinées est très polyvalente et peut être utilisée avantageusement pour assaisonner des salades composées ou diversifier. Les aubergines ainsi préparées, sans sauce, ont également la prérogative de se conserver jusqu’à 2 ou 3 jours au réfrigérateur avec la même qualité qu’au moment de leur préparation. Vous pouvez donc en faire un peu plus et les garder prêtes à être consommées ou les emporter au bord de la mer.

Idées recettes aubergine marinée avec sauce au yaourt

L’aubergine marinée peut se faire avec différents types d’ingrédients que vous avez à la maison. Mais ici, nous allons utiliser le yaourt pour la réalisation.  Alors, voyons ce que cela donne  Pour 4 personnes, nous avons besoin des ingrédients suivants :

  • 2 grandes aubergines,
  • 1 cuiller à café de gingembre frais râpé
  • le jus d’un citron,
  • 1 cuillère à soupe de câpres au sel,
  • 2 cuillères à soupe d’olives noires molles,
  • 200 g de yaourt complet,
  • 30 g d’amandes décortiquées,
  • 1 cuillère à café de persil haché,
  • de l’origan séché,
  • de l’huile d’olive extra vierge,
  • du sel

Préparation de l’aubergine marinée

Puisqu’avoir les ingrédients pour la recette ne suffit pas, il faut également, le faire cuire comme il faut.  Pour cela, voici comment faire pour le bien préparer :

Lavez très bien les aubergines et séchez-les, coupez-les en tranches d’environ ½ cm d’épaisseur et faites-les griller sur une plaque très chaude quelques minutes de chaque côté.

Laissez-les refroidir et coupez-les en filets dans le sens de la longueur, mélangez le gingembre avec un peu de jus de citron et 2 cuillères à soupe d’huile, assaisonnez les aubergines avec une pincée de sel et laissez-les mariner au frais pendant au moins 30 minutes.

Pendant ce temps, lavez bien les câpres et hachez-les finement avec les olives noires dénoyautées. Dans un bol, mélangez le yaourt avec le jus de citron restant, 2 cuillères généreuses d’huile, un peu d’origan et les câpres et olives hachées.

Faites griller les amandes dans une petite poêle à feu doux pendant environ 5 minutes et, une fois refroidies, hachez-les finement ; préparez séparément le persil.

Selon la décoration dont vous aimez, disposez les aubergines marinées sur des assiettes, assaisonnez avec la sauce au yaourt et le persil haché et décorez avec les amandes grillées. Bon appétit !

7 conseils pour choisir le bon filtre pour fontaine à eau

Vous avez et utilisez une fontaine à eau à la maison ou au bureau ? Il est important de savoir choisir le bon filtre à eau pour garantir votre santé au quotidien. Découvrez dans cet article les principales étapes à suivre et les éléments clés à considérer pour vous aider à faire votre choix.

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